训练跑步时刻会减少吗——跑步与时刻的哲学思索

古以来，跑步就不仅仅是一种运动，更是一种生活的哲学，古人云：“千里之行，始于足下。”这句话道出了跑步与人生旅程的紧密联系，如果我们停止训练跑步，跑步时刻会减少吗？这不仅仅一个生理难题,更一个哲学难题。

生理角度来看，跑步是一种有氧运动，有助于进步心肺功能，增强体质，如果我们停止训练，身体机能会逐渐退化，心肺功能减弱，跑步时刻天然会有所减少，正如法国作家雨果所说：“身体是灵魂的庙宇。”只有保持良好的身体情形,我们才能更好地迎接生活的挑战。

哲学角度来看，跑步时刻的减少并非仅仅是生理上的变化，更是心灵上的转变，跑步是一种自我挑战，一种超越自我的经过，当我们停止训练，不再跑步时，我们可能会失去那份坚持、那份毅力,进而影响到我们的心态和生活。

人生就像一场马拉松，不在乎速度，而在乎坚持。”这句话告诉我们，跑步时刻减少并不仅仅是停止训练的结局，更是我们放弃坚持、放弃挑战的表现，正如我国古代哲学家老子所说：“上善若水，水善利万物而不争。”跑步,正是这种利万物而不争的灵魂象征。

何避免跑步时刻的减少呢？我们要树立正确的跑步觉悟，认识到跑步不仅仅是一种运动，更是一种生活态度，我们要养成良好的跑步习性，持之以恒地训练，我们要学会在跑步中寻找乐趣,将跑步融入到日常生活中。

训练跑步时刻会减少，但这并非仅仅是生理上的变化，更是心灵上的转变，只有树立正确的跑步觉悟，养成良好的跑步习性，我们才能在跑步中找到乐趣，实现自我超越，正如古希腊哲学家柏拉图所说：“人生最美好的物品，就是不断追求美好。”让我们在跑步的道路上，不断追求美好,享受生活。