>鳕鱼豆腐汤怎么做鳕鱼豆腐汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合在寒冷的季节里饮用。它结合了鳕鱼的鲜嫩和豆腐的柔滑,不仅味道好,还富含蛋白质和多种微量元素,非常适合家庭日常制作。
内容是对“鳕鱼豆腐汤怎么做”的拓展资料与详细步骤说明:
食材准备(2人份)
| 食材 | 用量 |
| 鳕鱼 | 200克左右 |
| 嫩豆腐 | 1块(约300克) |
| 葱花 | 少许 |
| 姜片 | 2-3片 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 清水 | 800毫升 |
制作步骤
处理食材
鱼洗净,切块;豆腐切成小块,放入碗中备用。
切片,葱切段。
焯水去腥
中加入清水,放入鳕鱼块,大火煮开后撇去浮沫,捞出鳕鱼备用。
炖煮汤底
次加入清水,放入姜片,大火煮沸后转小火。
入鳕鱼块,继续炖煮约5分钟。
加入豆腐
豆腐块轻轻放入锅中,再煮2-3分钟。
调味
据个人口味加入适量盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
出锅装盘
上葱花,即可盛出享用。
小贴士
鱼可以选择冷冻或新鲜的,但新鲜的更佳。
腐选择嫩豆腐更容易吸收汤汁,口感更佳。
喜欢浓郁一点的汤,可加入少量淀粉水勾芡。
根据喜好加入胡萝卜、香菇等配菜,增加营养和风味。
样?经过上面的分析步骤,你就可以轻松在家做出一道美味又健壮的鳕鱼豆腐汤。不仅适合日常饮食,也适合招待客人,是一道简单又实用的汤品。